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黑椒牛排的做法,空气炸锅臻好丸

食材清单

食材清单

食材清单

猪肉 250g 土豆 250g
胡萝卜 100g 洋葱 50g
西红柿 50g 黄咖喱粉 10g
盐 适量
牛排 一块 盐 适量
食用油 适量 西兰花 几朵
小番茄 几棵 黑胡椒调料包 一包
黄油 适量 胡椒粉 适量
花枝丸 4颗 椒盐

烹饪步骤

烹饪步骤

烹饪步骤

图片 1

图片 2

图片 3

步骤1

步骤1

步骤1

食材如此切好

牛排取出,解冻,回温

现成的花枝丸,从冰箱拿出解冻。九阳空气炸锅预热5分钟,把丸子放入,在表面刷少许油。

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图片 5

图片 6

步骤2

步骤2

步骤2

锅中的油烧热,放入洋葱丁翻炒,飘出清香。再放少许盐,翻炒。再放肉块。

用筷子将牛肉和血水隔开,用纸巾将多余的水吸掉

选择200度,炸15分钟。期间取出翻一翻,再放入。

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图片 8

图片 9

步骤3

步骤3

步骤3

肉与洋葱翻炒成白色,再放少许盐。

拿盐和胡椒粉腌制半小时,记得盐一定要少放点。腌好后,牛排两面均匀涂上食用油。备注:如果是腌制过的就不要放盐和胡椒粉了。

取一小碟子,倒点椒盐粉,外表爽脆,里面弹压的炸花枝丸就完成了。开饭!

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