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辣味小新鲜的虾的做法,香椿炒鸡蛋的做法

上班了,猫的午餐多数是在公司的饭堂里搞定,饭堂的师傅们做的也很好吃,不象以前感觉那大锅菜出来的味道总是少油寡味的,现在提高了很多呢,并且现在还会煲上一些老火例汤,有菜有饭还有汤,一份午餐吃的是相当的好,很喜欢在饭堂里吃饭,干净简单,还不失美味,特别是可以喝上一碗好喝的汤水,既有食用价值,还有食疗价值,有时间的话,猫会自己在家煲上一锅好喝的汤水,里面放上新鲜的猪骨头,再配上香甜的玉米段,这也是粤式汤水中很经典的搭配哦,如果想更丰富一点的口感,还可以加入红萝卜,蜜枣,大薯之类的食材,既可滋润一下,又可补充营养,好处可多了呢。

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

主料:小龙虾2斤

粟米大薯骨头汤的食材:

主料: 玉米2根 大薯500g 猪骨头350g 辅料: 盐适量 红萝卜1根 蜜枣2颗

香椿炒鸡蛋的制作材料:

嫩香椿芽200克 鸡蛋4个 盐

辅料:花椒25克,麻椒25克,干辣椒段60克,糖蒜40克,大蒜40克,白芝麻20克,冰糖40克,白酒40克,姜片10克,八角3-4个,草果1个,肉蔻5克,桂皮5克,香叶5克,丁香5克,盐15克,植物油200ml

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